导语：随着时代的发展，现在不仅仅是医生懂得治病救人之法，非医者也可了解学习救人与养生之法。在今天宜阳县第三人民医院领导及医护人员莅临我公司参观指导。指导我司员工学习更多养生与救人之法。

在2019年5月9日下午，宜阳县第三人民医院的领导及其医护人员到公司参观，并给予我们一些指导意见。医院的领导和医护人员在聂董事长的带领下，参观了我们的瓦楞纸板生产线、水性印刷车间和胶印车间。了解我们公司的同时，也可以给我们提供一些突发情况下的急救措施，具有针对性的同时，还能对员工进行现场指导。

参观完后，由聂总带头开展会议，互相学习。聂总对公司的发展历程以及考核机制进行了简单的讲述，并希望医院领导能提出一些宝贵的指导意见。接着医院副院长对聂总的倾心演讲表示感谢，并对医院的发展历程进行说明，让各护士长分别为我们讲述不同的健康知识。

其中第一个护士长提到的“感恩心做人，责任心工作”我很有感触，感恩心做人让你对生活充满希望与自信，责任心工作让你能做好每一份工作。

接着，护士长又分别针对颈型颈椎病、神经根型颈椎病、脊髓型颈椎病、椎动脉型颈椎病、交感神经型颈椎病、食管压迫型颈椎病的症状以及简单的判断方法进行了传授，对于电子数码设备充斥的时代，这些知识真的很有用处。讲述完这些的同时，还教给了员工们一套健身操，在闲暇之余可以锻炼锻炼强身健体。

随后，内科主任又分享了一些急救知识。其中讲到的黄金4分钟就特别重要。因为往往病人发病时急救车总需要时间赶到，而救护车赶来的这段时间就需要懂急救知识的人伸出一份援手，拯救一个生命。要知道在常温下，人缺氧4—6分钟就会引起死亡。必须争分夺秒地进行有效呼吸，以挽救其生命。

听完内科主任讲解后，医院的护士长们又在现场给员工们演示了急救措施。

方法如下：

（1）当发现有人突然倒地后，先确认自身以及周围环境是否安全，然后让附近人员帮打120

（2）确认安全后，上前拍打被救者肩部同时大声询问被救者怎么了，并把脸部贴于被救者鼻息处，确认其当前的状况

（3）如若无自主呼吸，应当立即抢救。

（4）让被救者取仰卧位（即胸腹朝天）平躺于平整的位置

（5）清理被救者呼吸道，保持呼吸道清洁

（6）使被救者头部尽量后仰，以保持呼吸道畅通

（7）把被救者上衣拉开露出胸膛，屈膝跪地于病人大腿两旁，把左手腕放于两乳头之间与胸线的相交处，右手压在左手之上手指交叉握紧，用身体的力量向下按压，保持自身和被救者身体垂直

（8）把被救者头部侧向一方，待异物流出并清理掉异物，然后扶后（6）的位置

（9）清理被救者呼吸道，保持呼吸道清洁

（10）使用（7）的方法按压被救者胸部

（11）每作30次心脏按压后，捏住被救者的鼻翼，用嘴巴包绕住被救者的嘴巴，连续吹气两次，反复交替进行。同时每隔5分钟检查一次心肺复苏效果，每次检查时心肺复苏术不得中断5秒以上（附：旧的建议胸外按压与人工呼吸的比率为15：2，最新2008年修正大纲，按压比吹气更有效，故按压吹气比无论双人抑或单人都改为30：2）

（12）重复（11）的操作，直到被救者恢复自主呼吸或者救护车赶到

如果病人的颈部有损伤，千万不可直接后仰患者头部，必须在保护好患者颈部的同时后仰头部，以免造成二次损伤。救护人吹气力量的大小，依病人的具体情况而定。一般以吹进气后，病人的胸廓稍微隆起为最合适。口对口之间，如果有纱布。则放一块叠二层厚的纱布，或一块一层的薄手帕，但注意，不要因此影响空气出入。

虽然，步骤与细节繁多，但请不要烦躁要知道你是在救人一命。小编认为，任何人都应该学习急救方法。尽管任何人都不希望看到有被救者出现，但此种情况是不可能消除的，总会有这种事发生。因此学习急救知识真的很重要，请不要吝啬你的时间。

通过洛阳中仑包装科技有限公司这个平台，让员工们在工作之余还能学到有益的知识，我相信我们会越做越好！